\u003C/p>\u003Cp>Ведущие:\u003C/p>\u003Cp>Дарья Таджибаева — блогер, ответственная за креатив и коммуникации в бренде\u003C/p>\u003Cp>Женечка Малиновская — создательница компании, главный бренд-тренер\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Еще больше про работающий уход, вэлнес и новости о подкасте:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/sadpion\">Телеграм-канал «Сад Пионов» \u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/pioncosmetics?igsh=MW9laHZ2dnRzeWI4bw==\">Инстаграм @pioncosmetics\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pioncosmetics.ru/\">Сайт «Белый Пион»\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/images/5fa10334-b255-42b7-8eff-f71dc17db5a3.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/images/5fa10334-b255-42b7-8eff-f71dc17db5a3_80.jpg","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/images/5fa10334-b255-42b7-8eff-f71dc17db5a3_180.jpg","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/images/5fa10334-b255-42b7-8eff-f71dc17db5a3_240.jpg","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/images/5fa10334-b255-42b7-8eff-f71dc17db5a3_600.jpg","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/images/5fa10334-b255-42b7-8eff-f71dc17db5a3_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/42067","Дарья Таджибаева и Женечка Малиновская",false,60,1,{"rate":24,"count":25},5,119,[27,30,33],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Образование","Самосовершенствование",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":20},"Общество и культура","Отношения",{"name":34,"is_main":35},"Здоровье и фитнес",true,[],"Написать нам","gvindalin17@gmail.com",{"facebook":40,"twitter":40,"instagram":41,"telegram":42,"vk":40,"patreon":40,"boosty":40},null,"https://instagram.com/pioncosmetics?igshid=YmMyMTA2M2Y=","https://t.me/sadpion",{"apple_id":44,"apple":45,"google":46,"spotify":40,"yandex":47,"vk":48,"castbox":49,"soundstream":50,"deezer":40,"overcast":51,"podcastAddict":52,"pocketCasts":53,"youtube":40,"soundcloud":40,"zvuk":40,"youtubeMusic":40,"myBook":40,"litres":40},1655720446,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/василисы-премудрые/id1655720446","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDIwNjc","https://music.yandex.com/album/24158870","https://vk.com/podcasts-210721486","https://castbox.fm/vic/1655720446","https://soundstream.media/playlist/vasilisy-premudryye","https://overcast.fm/itunes1655720446","https://podcastaddict.com/podcast/4152417","https://pca.st/itunes/1655720446",[],{"id":56,"number":40,"season":40,"title":57,"description":58,"type":59,"image":11,"audio":60,"duration":61,"is_explicit":20,"code":62,"publish_date":63,"listenings":64,"is_transcription_hidden":20,"text":40,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":65,"reactions":66,"chapters":72,"relevantEpisodes":73},"b4eca6a7-c9e4-4df2-8948-aca483e97df8","Опрощение. Вместо Москвы глухая деревня. Вместо самолетов автостоп. Как живет многодетная семья Ивановых","«В городе у меня всегда было ощущение, что я не живу свою жизнь, а как будто бы все время стараюсь отшелушить себя от того потока, в котором я нахожусь»\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст про жизнь одной необычной для современности семьи.\u003C/p>\u003Cp>11 лет назад Наталья с мужем переехали из больших городов осваивать целину в эко-поселении на Алтае.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сами построили дом, настроили альтернативные источники энергии, чтобы не стирать руками, сделали посуду и мебель сами, даже часть одежды — шили самостоятельно.\u003C/p>\u003Cp>За это время в семье появилось трое детей. Все они на домашнем обучении, но главный инструмент учебы, как говорит сама Наталья, их совместные путешествия автостопом. «Там-то и рождается интерес, появляются новые знания и навыки»\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>На данный момент семейство Ивановых проехало чуть больше 30 стран и побывало во многих уголках нашей страны.\u003C/p>\u003Cp>Все мои практики десятилетние пришли к нулю, когда я оказалась там. Как и почему Наталья с мужем решили переехать в глухую деревню? Про присутствие в моменте. Про проживание СВОЕЙ жизни. Про выбор жить иначе. Про любовь. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Таким вышел новый подкаст Женечки и ведьмы, целителя, мамы, массажиста и психолога Натальи Ивановой.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я никогда не жалела, что переехала, только здесь я с собой встретилась.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость: \u003Ca href=\"https://instagram.com/natukk333?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Наталья Иванова\u003C/a>, ведьма, массажист, специалист по пеленанию, мама троих детей\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https//instagram.com/evgeniya_pioncosmetics?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Женечка Малиновская\u003C/a> — создательница Белого Пиона\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pioncosmetics.ru/\">Сайт Белого Пиона\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>","full","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/b4eca6a7-c9e4-4df2-8948-aca483e97df8.mp3",2831,23,"2023-10-24T06:31:05.789Z",433,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[67,69],{"type":68,"count":22},"like",{"type":70,"count":71},"dislike","0",[],[74,84,94,104,114,124,134,144,154],{"id":75,"number":40,"season":40,"title":76,"description":77,"type":59,"image":11,"audio":78,"duration":79,"is_explicit":20,"code":80,"publish_date":81,"listenings":82,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":83},"daeed9e5-1b8e-45ba-98d0-4926f40dec54","Как пережить предательство? И как отличить предательство от наших ожиданий? Разговор с Леной Матвийчук, гештальт-терапевтом","Когда нас предали, мы часто попадаем в замкнутый круг: чтобы пережить предательство, нужен другой, а довериться кому-то снова мы не можем. Так и живем, а рана кровит и болит, а что делать — не ясно.\u003Cp>Приоткрывая свои нежные и хрупкие части, вместе с гештальт-терапевтом Леной Матвийчук Женечка исследует: как всё-таки прожить предательство?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Что мы понимаем под предательством? Что такое предательство внешнее и предательство внутреннее?\u003C/p>\u003Cp>Как отличить предательство от наших ожиданий, которые мы не проговорили с другими?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как нарушается наша возможность и способность доверять в будущем? \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как понять, что проживание предательства завершено?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как помочь себе, если ты осознаешь, что никому не доверяешь и не можешь разделить трудные чувства?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Об этом всём в новом выпуске подкаста.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость: \u003Ca href=\"https//instagram.com/elena_matviychuk?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Елена Матвийчук\u003C/a>, психолог-гештальтист с более чем 20-летним опытом\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https//instagram.com/evgeniya_pioncosmetics?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Женечка Малиновская\u003C/a> — создательница Белого Пиона\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pioncosmetics.ru/\">Сайт Белого Пиона\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/daeed9e5-1b8e-45ba-98d0-4926f40dec54.mp3",3084,22,"2023-10-10T07:18:14.128Z",624,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":85,"number":40,"season":40,"title":86,"description":87,"type":59,"image":11,"audio":88,"duration":89,"is_explicit":20,"code":90,"publish_date":91,"listenings":92,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":93},"47a95d51-83bb-439d-bae0-25864f9afb05","«У МЕНЯ НЕТ ГОЛОСА» — почему петь нужно всем, и как это влияет на нашу психику? Разговор с Кристалиной","ПОЧЕМУ РАНЬШЕ ПЕЛИ ВСЕ, А ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ТЕ «У КОГО ЕСТЬ ГОЛОС»? Кто отобрал у нас возможность исцелять себя и проживать разные события через важный такой важный инструмент, как наш голос?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>За час разговора Даша с Кристалиной успели обсудить:\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Col>\u003Cli>какой пение физиологичный и одновременно духовный опыт\u003C/li>\u003Cli>как пение гармонизирует внутреннее и внешнее пространство?\u003C/li>\u003Cli>и как ладит сам процесс жизни?\u003C/li>\u003Cli>зачем нужно пение, как культура участия?\u003C/li>\u003Cli>даже если вы не собираетесь выступать на сцене, петь — это хорошо, но почему?\u003C/li>\u003Cli>что такое слух и голос в широком смысле?\u003C/li>\u003Cli>что такое «лад» в метафизическом плане?\u003C/li>\u003Cli>польза пения для блуждающего нерва, парасимпатической и симпатической систем\u003C/li>\u003Cli>какая терапевтическая а польза от пения?\u003C/li>\u003Cli>какая взаимосвязь между пением мамы и малышом во время беременности и родов, четвертого триместра?\u003C/li>\u003Cli>зачем нужны колыбельные?\u003C/li>\u003Cli>как связаны матка и связки у женщин? и как выравнивание одного влияет на выравнивание другого?\u003C/li>\u003Cli>что такое нейропение? \u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гостья: \u003Ca href=\"https://instagram.com/crystalline.tchka?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Кристалина\u003C/a> — мама, любимая женщина, целительница, создательница Песен Силы и мультимодальных трансформационных композиций, автор метода нейропение и пение под водой. Независимый исследователь природы звука и его влияния на внутреннюю и внешнюю действительность. Опыт работы со звуком больше 20 лет.\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/neurosinging\">Телеграм-канал Кристалины\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https://instagram.com/gvindalin?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Даша Шевелёва\u003C/a>, диджитал-творец Белого Пиона\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>https://pioncosmetics.ru/\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/47a95d51-83bb-439d-bae0-25864f9afb05.mp3",3323,21,"2023-09-22T08:11:00.000Z",470,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":95,"number":40,"season":40,"title":96,"description":97,"type":59,"image":11,"audio":98,"duration":99,"is_explicit":20,"code":100,"publish_date":101,"listenings":102,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":103},"8032eca5-b64d-499b-a34d-836918199c51","Откровенно про жизнь и работу. Горный диалог двух Василис: Женечки и Даши","Этот выпуск необычный. В нем встретились обе ведущих — Женечка и Даша, чтобы поговорить о работе в Белом Пионе.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А получилось, конечно, не про работу, а о внутреннем. По-другому у нас не выходит.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Записывали материал на высокой энергии после поездки далеко и глубоко в горы Алтая, где провели неделю без связи и посетили много волшебных мест. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Живой, местами смешной, а местами трогательный, выворачивающий личное наизнанку подкаст двух подруг и двух коллег — про разделение ролей, про сложности, про выстраивание системы в работе.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Какие бизнес-решения Женечка принимала в переломные моменты последних лет? И в каком состоянии работала все это время? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про мобилизацию внутренних сил в тяжелые моменты и абсолютное бессилие, про новый текущий фокус — мечты о семье и детях.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как Женечка видит свою роль в проекте через несколько лет? И что для этого хочет изменить прежде всего в себе?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про новых сотрудников, про то, какими качествами обладает команда, про то, как состав коллег менялся по мере изменения Жени изнутри. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В чём, на взгляд Жени и Даши, магия Белого Пиона? Только ли дело в качественной профессиональной косметике? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Что сейчас нас драйвит и какое качество хочется привнести в работу и жизнь? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Есть ли у Женечки мечты о других проектах? И бывают ли мысли о том, чтобы бросить всё?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Когда в компанию пришла Даша и какой путь был у нее? С какими сложностями мы сталкивались раньше и как выстраивали работу?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/evgeniya_pioncosmetics/\">Женечка Малиновская\u003C/a> — создательница Белого Пиона\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://instagram.com/gvindalin?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Даша Шевелёва\u003C/a>, диджитал-творец Белого Пиона\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/pioncosmetics/\">Сайт Белого Пиона\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/8032eca5-b64d-499b-a34d-836918199c51.mp3",3022,20,"2023-09-07T09:28:37.162Z",760,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":105,"number":40,"season":40,"title":106,"description":107,"type":59,"image":11,"audio":108,"duration":109,"is_explicit":20,"code":110,"publish_date":111,"listenings":112,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":113},"9b396e8d-fdcb-4631-9370-cd7384ac3d44","Цена жизни на скорости 2х. Разговор со Светланой Винокуровой","Про то, как, казалось бы, насыщенная поездками, впечатлениями и событиями жизнь не приносила истинного удовлетворения. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про то, как успех в работе вводил в стресс, не давая зачать ребенка. Про первое материнство, когда тебе почти 40.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про то, как успех, путешествия, любимая работа привели к выгоранию. Про девятимесячный саббатикал.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про то, как организм болезнью указал на то, что пора менять жизнь.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про то, что степень радости не зависит от внешнего, но зависит от внутреннего. И как к этому внутреннему прикоснуться?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про осознанный выбор замедлиться, в ущерб заработку и проектам.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Откровенный разговор Женечки, создательницы Белого Пиона и Светланы Винокуровой, создательницы школы ораторского мастерства «Человек Слова»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: \u003Ca href=\"https://instagram.com/svetlana_vinokuroff?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Светлана Винокурова\u003C/a> — создатель школы ораторского мастерства «Человек Слова», учитель ораторского мастерства, организатор TedXNovosibirsk до 2021 года, человек мира (50+ стран), мама.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/evgeniya_pioncosmetics/\">Женечка Малиновская\u003C/a> — создательница Белого Пиона.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.instagram.com/pioncosmetics/\">Сайт Белого Пиона\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/9b396e8d-fdcb-4631-9370-cd7384ac3d44.mp3",3217,19,"2023-08-22T08:19:16.832Z",629,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":115,"number":40,"season":40,"title":116,"description":117,"type":59,"image":11,"audio":118,"duration":119,"is_explicit":20,"code":120,"publish_date":121,"listenings":122,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":123},"6c1d657c-00fe-4145-b3a7-a132010c91e1","Как кишечник управляет нашим мозгом, эмоциями, поведением? Разговор с нутрициологом Варварой Стрельченко про здоровье ЖКТ","Что такое микробиом ЖКТ и как его состояние отражается на всем: начиная от выработки гормонов, заканчивая здоровьем половой системы? Да, молочница тоже может быть следствием плохой микробиоты кишечника!\u003Cp>В этом выпуске Даша задает вопросы Варваре — нашему любимому нутрициологу и специалисту функционального питания. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как связан мозг и кишечник? Как здоровье ЖКТ влияет на наше настроение, самочувствие, другие системы и органы, долголетие? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Почему важно разбираться в своем стуле и цвете языка? И по каким признакам понять, что организм требует более внимательного отношения и заботы? Есть ли такие звоночки, которые говорят, что с организмом что-то не так и нужно заняться здоровьем?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Какие бывают диеты и как выбрать себе? От чего будет зависеть количество приемов пищи и допустимые ограничения?\u003C/p>\u003Cp>Зачем нужно лечебное голодание и как его вводить в жизнь? И как вообще найти весомую причину заниматься здоровьем, когда так хочется бургер?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Об этом наш новый wellness-выпуск Василис Премудрых.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость подкаста: \u003Ca href=\"https://instagram.com/varvarastrelchenko?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Варвара Стрельченко\u003C/a>, нутрициолог, специалист функционального питания\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https://instagram.com/gvindalin?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Даша Шевелёва\u003C/a>, диджитал-творец Белого Пиона\u003C/p>\u003Cp>https://pioncosmetics.ru/\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/6c1d657c-00fe-4145-b3a7-a132010c91e1.mp3",3102,18,"2023-08-07T08:19:09.216Z",890,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":125,"number":40,"season":40,"title":126,"description":127,"type":59,"image":11,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":20,"code":130,"publish_date":131,"listenings":132,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":133},"c6af9020-d30a-41c4-927d-7fc6381f32cb","\"Как не стать злой мамой\". Разговор с Катей Святобоговой и её сыном Димой","Когда Кате было 5 лет, она пообещала себе, что вырастет и обязательно напишет книгу о том, как не стать злой мамой.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сегодня Кате 45, она психолог и гештальт-терапевт с большим опытом и глубиной погружения. И её книга уже в процессе своего написания, а название осталось почти таким, каким его придумала пятилетняя Катя в порыве злости на маму. Уже тогда маленькой Кате хотелось создать пособие для мам, из которого можно было бы понять, что на самом деле испытывает ребенок, и напоминание для себя самой, чтобы не стать такой, когда вырастет и заведет детей сам. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот выпуск про родительство и материнство. Про взгляд психолога на свое детство с высоты прожитых лет и полученного опыта. Про то, а есть ли вообще злая или добрая мама? Существуют ли такие критерии или же есть обстоятельства, при которых мама может выбирать разные сценарии поведения, исходя из своего прошлого опыта? \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как взрослому учиться разделять чувства? Как воспринимать ребенка, как равного? Как, не имея возможности посещать психолога, постараться не передать свои травмы детям?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Разговор Женечки с Катей получился, как и всегда, душевным. А ещё в этот раз к нему присоединился Катин сын, Дима, он рассказал про свои отношения с родителями и что он чувствует в разных ситуациях!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: \u003Ca href=\"https://instagram.com/dr.katy_\">Катя Святобогова \u003C/a>— психолог и гештальт-терапевт, мама, жена;\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https://instagram.com/evgeniya_pioncosmetics\">Женечка Малиновская\u003C/a> — создательница Белого ПионаКогда Кате было 5 лет, она пообещала себе, что вырастет и обязательно напишет книгу о том, как не стать злой мамой.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://instagram.com/pioncosmetics\">Сайт Белого Пиона\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/c6af9020-d30a-41c4-927d-7fc6381f32cb.mp3",2896,17,"2023-07-28T08:00:21.046Z",488,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":135,"number":40,"season":40,"title":136,"description":137,"type":59,"image":11,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":20,"code":140,"publish_date":141,"listenings":142,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":143},"328c7c6c-ed1e-4e47-b78a-16f63739373a","Живой живот. Основы здоровья. Разговор с Леной Сдобниковой","Как здоровье живота влияет на другие системы организма? Каким должен быть живот? Как и почему общество потребления добралось и до наших тел сегодня? \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Есть ли норма для % жира? Можно ли женщинам иметь пресс? Не влияет ли это на здоровье негативно? Здоровое положение живота — какое? Как правильно дышать? Чтобы каждый раз надувался живот или нет?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Что такое висцеральный массаж? Как с помощью \"проминания\" внутренних органов можно избавиться от совершенно других проблем? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В чем отличие женского и мужского живота?\u003C/p>\u003Cp>Женский живот. Беременность. Отношение к изменениям. Тренировки после. Как мягко и бережно возвращать тонус мышцам?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость подкаста: \u003Ca href=\"https://instagram.com/volshebnaja?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==\">Лена Сдобникова \u003C/a>— сооснователь студии \u003Ca href=\"https://sportsectionclub.ru/\">Спортивная секция\u003C/a>, йогатерапевт, учитель, мама, жена, проводник в мир здоровья, продюсер, адепт здорового образа жизни\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https://instagram.com/gvindalin?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Даша Шевелёва\u003C/a>, диджитал-творец \u003Ca href=\" https://instagram.com/pioncosmetics?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==\">Белого Пиона\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/328c7c6c-ed1e-4e47-b78a-16f63739373a.mp3",3349,16,"2023-07-07T07:04:00.000Z",707,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":145,"number":40,"season":40,"title":146,"description":147,"type":59,"image":11,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":20,"code":150,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":153},"ed3526c9-78b5-414c-aff2-6dd29be4dee8","«Горы — это очень хороший фильтр, туда не ходят плохие люди». Разговор с Костей Суходеевым про суть восхождений","Какая сила заставляет человека подниматься в горы сутками по гололеду, запредельно холодной температуре, без кислорода?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>О чем думаешь, пока идешь? И можешь ли ты вообще думать? Что сложнее: вершина или спуск? И почему, когда «почти умер» — хочется снова?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Женя поговорила со своим приятелем, Константином Суходеевым о его страсти!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Недавно Костю награждали в Москве. Почему? В 2022 году на самой высокой точке мира, вершине Эвереста (её высота 8848 м) побывало всего 12 человек из России, среди них был и Костя.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как прокладывает путь для альпинистов? Кто такие шерпы и зачем люди платят несколько тысяч долларов, чтобы эти люди шли рядом? Когда происходит наибольшее количество травм, смертей? И что сложнее: добраться до вершины или спуститься вниз Почему ночь — более благоприятное время для восхождения? Когда нужно отступить и разворачиваться обратно? Каково это, когда рядом могут умереть другие люди? Что такое «зона смерти»? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про преодоления, про горы, про жизнь слушайте в этом выпуске.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: \u003Ca href=\"https://instagram.com/suhodeev_kostya?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Костя Суходеев\u003C/a> — предприниматель, альпинист, спортсмен\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https://https//instagram.com/evgeniya_pioncosmetics?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Женечка Малиновская\u003C/a> — создательница Белого Пиона\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://http//pioncosmetics.ru/\">Сайт Белого Пиона\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/ed3526c9-78b5-414c-aff2-6dd29be4dee8.mp3",3260,15,"2023-06-12T13:32:03.994Z",813,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":40,"season":40,"title":156,"description":157,"type":59,"image":11,"audio":158,"duration":159,"is_explicit":20,"code":160,"publish_date":161,"listenings":162,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":163},"80549bdb-bfba-40c3-8870-96f2a6ce3b80","Ароматерапия. Как правильно использовать \"душу растения\" для своего оздоровления? Разговор с Анной Димовой","Как работают эфирные масла? Как их правильно наносить, чтобы не навредить себе? Можно ли их добавлять в еду?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чем отличаются дешевые и дорогие варианты и почему разные масла не могут стоить одинаково? Как производят некачественные эфирные масла и каково их влияние на организм? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как выбирать масла, чтобы не ошибиться и с чего начать свой путь в ароматерапии? Почему цитрусовые масла не стоит использовать летом? И почему нельзя капать эфирное масло в ванную?\u003C/p>\u003Cp>Почему эфир розы собирают в 4 часа утра? И почему в России так любят масло именно бразильского апельсина?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы выяснить ответы на эти вопросы, Даша встретилась с Анной Димовой, соучредителем компании DOBROF и основателем профессионального бренда косметики KASANIE, экспертомв в области натурального и органического сырья.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость: \u003Ca href=\"https://instagram.com/truedar?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Анна Димова\u003C/a> — соучредитель компании \u003Ca href=\"https://instagram.com/dobrof_rus?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">DOBROF \u003C/a>(прямой поставщик сырья для пищевой, косметической и фармацевтической промышленности), основатель профессионального бренда косметики KASANIE, эксперт в области натурального и органического сырья, психолог, действующий член Клуба Первых. \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://instagram.com/kasanie.space?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">KASANIE\u003C/a> — бренд профессиональных этичных косметических средств для массажа и SPA. В основе продуктов бренда KASANIE натуральные и органические ингредиенты, в том числе эфирные и базовые масла.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведущая: \u003Ca href=\"https://instagram.com/gvindalin?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\">Даша Шевелёва\u003C/a>, диджитал-творец\u003Ca href=\"https://instagram.com/pioncosmetics?igshid=MzRlODBiNWFlZA==\"> Белого Пиона\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/b3c17d56-de6b-4d9e-86a8-2e4d1076e9f4/episodes/80549bdb-bfba-40c3-8870-96f2a6ce3b80.mp3",2862,14,"2023-06-01T11:47:00.000Z",603,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",165],{"$ssite-config":166},{"_priority":167,"env":171,"name":172,"url":173},{"name":168,"env":169,"url":170},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://vasilisypremudrye.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",176],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-23",{"common":179},{"activeTab":180,"isShareActive":20,"episodes":181,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":182,"showPlayer":20,"activeTrack":40,"pauseTrack":20,"activeEpisode":55,"titleHeight":183,"website":184,"listenUrl":40,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":35,"favicon":185,"customDomain":40,"episodesCount":183},"listen",[],"vasilisypremudrye",0,{"button_text":37,"button_link":38,"is_indexing":35,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]